喝玉米须水具有利尿消肿、降血压、利胆、降糖、清热解暑等好处。 1.利尿消肿：玉米须水能够增加尿量，促进体内多余水分的排出，有助于减轻水肿症状。 2.降血压：其含有的一些成分有助于扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。 3.利胆：可促进胆汁分泌和排泄，对胆囊炎、胆结石等疾病有一定的改善作用。 4.降糖：能调节血糖水平，对糖尿病患者的血糖控制有一定的帮助。 5.清热解暑：在炎热的夏季饮用，能起到清热、解渴、消暑的作用。 总之，玉米须水具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

孕妇能喝玉米须水的，但是最好不要常喝，玉米须性凉，具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。因为其性凉，长期喝有可能会让脾胃受寒，建议放点红糖调和下其凉性。如果您本身脾胃虚寒，那么就建议少喝了。

1、最简单的方法，连须一起煲水。2、一根不够饱，煮多一根。3、煮到玉米熟，就可以把玉米拿起来，剩下的水倒出来就可以喝了。建议怀孕期间多吃全麦制品，奶、豆制品，水果，瘦肉，蔬菜，干果，鸡蛋，不要吃活血，辛辣食物。