练习武术致全身淤血酸痛，求无副作用祛瘀草药
最近开始空手道等多种武术的练习。弄得身上全都是淤血。是一块一块的青紫色的那种。每天练习，新伤加旧患，惨不忍睹。全身酸痛，最好可以活络筋骨。因为要练习的时间长达几年，想找一些无副作用去淤血的草药可以帮助我祛瘀。
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回答5
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谢玉兰 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
预防保健科
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练习武术后全身淤血酸痛，可考虑使用一些具有祛瘀功效的草药，如丹参、赤芍、桃仁、红花、三七等。同时，还需注意休息、热敷、按摩等。 1.丹参：具有活血化瘀、通经止痛等作用。能改善血液循环，促进淤血的消散。 2.赤芍：能清热凉血、散瘀止痛。对于跌打损伤引起的淤血有一定的缓解作用。 3.桃仁：具有活血祛瘀、润肠通便的功效。可帮助消除体内淤血，缓解疼痛。 4.红花：有活血通经、散瘀止痛之效。常用于治疗跌打损伤、淤血肿痛。 5.三七：能止血化瘀、消肿定痛。对于淤血所致的肿痛有较好的疗效。 使用草药祛瘀时，应在医生的指导下进行。同时，要注意休息，避免过度劳累和再次受伤。如果淤血和酸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-03-05 17:46
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,不知道你要去的是哪里的淤血建议你最好不要胡乱服药,还是到专科医院详细检查就诊,确诊后对症治疗
2016-01-05 23:25
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好!任何草药用时间久了或多或少都会出现副作用,主要是还是从自身注意预防.也可以在训练后外用红花油或正骨水来治疗,效果还是不错的,另外如果淤血较明显可以外用活血止痛的药膏,具体的建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.
2016-01-05 21:47
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好!任何草药用时间久了或多或少都会出现副作用,主要是还是从自身注意预防.也可以在训练后外用红花油或正骨水来治疗,效果还是不错的,具体的建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗
2016-01-05 21:01
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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什么药不可能旡毒性.有逢药三分毒说法.一般破散瘀血都易伤气血.无外伤情况不主张用破散瘀血药物.你会喝酒可以用党参.黄茋.枸杞各三十克.田七十五克泡酒服.
2016-01-05 19:56
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