摔跤后疼痛肿胀一整天，可能是脱臼，也可能是软组织损伤、骨折、韧带拉伤、关节积液等原因导致的。 1.软组织损伤：摔跤时的外力冲击可导致肌肉、筋膜等软组织受损，出现疼痛、肿胀和瘙痒。一般通过休息、冷敷、热敷、使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂等可逐渐恢复。 2.骨折：如果摔跤力量较大，可能造成骨折，除疼痛肿胀外，还可能有活动受限、畸形等表现。需要通过 X 线等检查确诊，严重的可能需要手术治疗。 3.韧带拉伤：关节周围的韧带在摔跤时受到过度牵拉，会引起疼痛和肿胀。治疗包括休息、制动、物理治疗等。 4.关节积液：损伤可能导致关节内积液，引起肿胀和疼痛。少量积液可自行吸收，较多时可能需要穿刺抽取。 5.脱臼：关节脱位后会有明显的疼痛、畸形和活动障碍。需要及时复位，并进行固定和康复训练。 总之，摔跤后长时间疼痛肿胀不容忽视，应尽快到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

您好，您是摔跤后脚踝关节肿胀严重，一直都有疼痛，有可能存在骨折了。建议您暂时应将患足抬高，避免下垂的动作，局部在24小时内冷敷，48小时后热敷。并应尽早到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片检查明确诊断。治疗上主要应根据检查结果来决定。