十三岁手淫一次一般影响不大，但青春期手淫可能带来一些问题，如心理负担、影响精力、生殖系统发育等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.心理负担：可能产生焦虑、内疚等不良情绪。
2.精力影响：易导致精神不集中，影响学习。
3.生殖系统：可能造成局部不适。
4.习惯养成：增加再次手淫的风险。
5.性认知偏差：影响对性的正确认知。
总之，十三岁偶尔一次手淫虽影响不大，但应避免，把精力放在学习和健康活动上。

您好，很高兴帮您解答！您属于手淫一次担心的问题，其实本身次数不多，对身体应该没有影响的，希望你不要存在压力目前你根本不需要担心，期间应该避免继续手淫就行了，只是一次的话，对以后没有影响，你可以放心好了

您好，这个就不会的哦，要长期，频繁的手淫才会对身体造成伤害的偶尔一次的，不太频繁的，就例如您这种，又没有手淫史，也只手淫过一次，没问题的，不要过于紧张了

你好，这种情况注意卫生一般不会有什么影响。一般一个月手淫2-3次对身体是没有危害的，就像梦遗一样。

　　你好，不建议过度手淫，会造成一些泌尿生殖系感染、性功能衰退，意志消沉，记忆力减退，失眠，多梦，头昏，心悸等。严重者会影响生育功能，造成不孕不育。建议应该适度节制，戒除手淫，多锻炼，合理饮食。会有好转。

手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,容易导致阴茎短小、早泄前列腺炎等，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.