乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，如遗传、激素水平、生活方式、环境因素和乳腺疾病史等。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。 1.遗传：部分乳腺癌患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有患乳腺癌的，自身患病风险可能增加。 2.激素水平：长期的雌激素暴露，如月经初潮早、绝经晚、未生育或生育年龄晚等，会增加乳腺癌的发病几率。 3.生活方式：长期吸烟、酗酒、高脂肪高热量饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，可能影响内分泌平衡，增加患病风险。 4.环境因素：长期接触放射性物质、化学污染等环境因素，也可能诱发乳腺癌。 5.乳腺疾病史：曾患有乳腺良性疾病，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，如果未得到有效治疗和控制，可能增加癌变的可能。 总之，乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。一旦确诊，应积极配合医生治疗，保持良好心态，争取良好的预后。

乳房里面长了一个肿块，可能是乳腺增生，也可能是乳腺纤维瘤，不一定就是癌症。建议去医院乳腺专科检查一下，确诊后针对性治疗，平时不要生气，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。