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脂肪高中度肥胖且性早熟如何有效改善?

性早熟

我脂肪高,中度肥胖。已有明显的性早熟现象,其它未见异常。曾经的治疗情况和效果:医生建议我不吃含有雌激素的东西。多运动。

  • 回答4

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    陆杉 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    生殖医学科

    脂肪高、中度肥胖且伴有性早熟现象,需从饮食、运动、睡眠、心理、医疗干预等多方面综合改善。 1. 饮食:避免食用含雌激素的食物,如蜂王浆、雪蛤等。减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 运动:每天进行适量有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每次 30 分钟以上,有助于消耗多余热量,增强体质。 3. 睡眠:保证充足睡眠,每晚至少 8 小时,有利于生长激素分泌,调节内分泌。 4. 心理:保持良好心态,避免因肥胖和性早熟产生自卑、焦虑等不良情绪。 5. 医疗干预:定期复查激素水平,必要时在医生指导下使用药物,如醋酸曲普瑞林、亮丙瑞林等。 总之,通过综合调理,能有效改善脂肪高、中度肥胖及性早熟的状况,但需要长期坚持,遵循医生建议。

    2025-03-04 16:54
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳......

    2016-01-05 23:52
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,含雌激素食物有大豆异黄酮、亚麻仁、甘薯、补骨脂、黑大豆、葛根、升麻等雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集,体态丰满;乳腺增生,乳头、乳晕颜色变深,并产生性欲;促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等。

    2016-01-05 23:42
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,中度脂肪肝与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的,中度脂肪肝转氨酶高建议口服护肝片。

    2016-01-05 10:30
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什么是性早熟?   性早熟一般指第二性征发育过早,当第二性征出现在正常性发育年龄(女孩8岁,男孩9岁)以前时为性早熟。根据性早熟的表现可分为真性(中枢性完全性)性早熟和假性(周围性不完全性)性早熟两类。临床上真性性早熟比假性性早熟多见。男女儿童中性早熟发生率约为0.6%,女性多于男性,约占3/4。 查看全文»

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