柠檬和红枣泡水的话可以补气养血、清火的，注意饮食营养，多休息，适量喝为好具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康.

健康指导：您好，主要还是可以补气血和补充维生素C的，但还是需要注意适量使用的。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

主要还是可以补气血和补充维生素c的，但还是需要注意适量使用的。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

健康指导：鲜柠檬泡茶喝由于含有丰富的维生素，是美容的佳品，能防止和消除色素沉着起到美白的作用。红枣有健脾益胃，补气养血的作用，也是美容养颜的滋补品。大枣要切开皮泡茶，泡茶后的大枣还能嚼食。