顺产时出血且月子营养不足导致一直贫血，近期出现浑身无力、头痛、肌肉疼痛，不一定就是失血性贫血，还可能有其他原因，如营养不良性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、慢性疾病导致的贫血等。 1. 营养不良性贫血：如果长期饮食不均衡，缺乏铁、维生素 B12、叶酸等造血原料，可能引起此类贫血。可通过补充硫酸亚铁、维生素 B12 片、叶酸片等改善。 2. 再生障碍性贫血：骨髓造血功能减退，全血细胞减少。治疗常使用环孢素软胶囊、雄激素等。 3. 溶血性贫血：红细胞破坏速度超过骨髓造血代偿能力。药物治疗如糖皮质激素。 4. 慢性疾病导致的贫血：如慢性肾病、慢性肝病、自身免疫性疾病等，需治疗原发疾病。 5. 失血性贫血：除了生产时出血，长期月经过多、消化道出血等也可能导致。要明确出血原因并止血，同时补充铁剂等。 出现贫血症状应及时就医，进行血常规、骨髓穿刺等检查，明确贫血类型和原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意饮食均衡，保证充足的休息。

是否贫血需要查下血常规看下，你这种情况有可能是感冒的症状，建议多喝水，多休息。

你好，建议化验血常规+血清铁看看。考虑缺铁性贫血引起的。可以服用驴胶补血颗粒或者阿胶或者葡萄糖酸亚铁糖浆。