膝盖处长包且有黄水，B 超显示为囊肿，治疗方法包括观察随访、穿刺抽液、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。 1.观察随访：如果囊肿较小，无明显症状，可暂时观察，定期复查 B 超，了解囊肿变化。 2.穿刺抽液：在严格无菌操作下，用注射器抽出囊内的黄水，减轻局部压力。 3.药物治疗：若存在局部炎症，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 4.物理治疗：如热敷、红外线照射等，可促进局部血液循环，有助于炎症消退和囊肿吸收。 5.手术治疗：当囊肿较大、反复发作或影响关节功能时，需进行手术切除。 总之，对于膝盖囊肿的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。治疗后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，防止囊肿复发。

考虑为存在肌瘤或囊肿的可能性，一般需要手术的，建议进一步检查，平时患者要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。