醉酒摔下导致轻微脑震荡和前额内裂，保健可从饮食、休息、运动、心理、用药等方面着手。 1.饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。避免油腻、辛辣和刺激性食物。 2.休息：保证充足的睡眠，创造安静、舒适的休息环境。规律作息，避免熬夜和过度劳累。 3.运动：在身体恢复一定程度后，可进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，但要避免剧烈运动。 4.心理：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.用药：遵循医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、胞磷胆碱钠胶囊等。 总之，对于醉酒摔下导致的轻微脑震荡和前额内裂，综合的保健措施有助于身体的康复，但一定要在医生的指导下进行，并定期复查。

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您主要有多进食低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。

您好，从您的描述脑外伤只是轻微脑震荡，及时治疗是不会留下后遗症，心理因素可成为脑震荡病情迁延不愈的重要因素。建议您适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼，可以增强体质，还可以分散对脑震荡的注意力，促进疾病的康复。可以吃脑复康。安神补脑液。

你好，考虑的问题是对脑袋好的比如核桃就比较好，如果是用药物的话，用曲克芦丁脑蛋白水解物，甘露醇等消除脑部的肿胀，营养神经的可以选择神经节苷脂等

脑震荡很容易一起头晕呕吐等症状。你好这种情况建议住院营养脑细胞、脱水等治疗。