严重咽炎导致嗓子有痰、晨起恶心反胃，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、环境刺激、细菌或病毒感染、过敏反应、胃酸反流等。 1. 不良生活习惯：长期吸烟、过度用嗓、饮食辛辣油腻等，易加重咽炎症状。应戒烟限酒，避免过度用嗓，保持清淡饮食。 2. 环境刺激：空气污染、干燥、寒冷等环境因素可刺激咽部。外出佩戴口罩，室内使用加湿器，改善环境条件。 3. 细菌或病毒感染：常见的病原体如链球菌、流感病毒等。可在医生指导下使用阿莫西林、利巴韦林等药物治疗。 4. 过敏反应：对花粉、尘螨等过敏。明确过敏原后尽量避免接触，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 5. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽部。调整饮食习惯，避免睡前进食，可遵医嘱使用奥美拉唑等药物。 总之，严重咽炎需要综合调理和治疗。患者应注意生活细节，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你叙述的情况来看这考虑是咽炎的症状表现。这建议你要最好是采用头孢类消炎药来消炎治疗，再要同时配合多喝水来缓解症状。

你好，你的这个情况药物治疗效果不是很好，建议采取手术改善。

慢性咽炎自我调养1、注意足够的休息，避免熬夜。2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。4、尽量少说话。5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关

你好没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.