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请问白萝卜和胡萝卜能不能放在一起煮?会不

请问白萝卜和胡萝卜能不能放在一起煮?会不会抵消营养?女,26岁,身体状况良好。

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好!从营养的角度讲,白萝卜和胡萝卜是不能房子啊一起煮的,这样会造成二者的营养流失的。由于白萝卜和胡萝卜所含有的营养成分不同,所以,在同煮的时候,会产生一定的反应,而让其营养流失。医生询问:

    2016-01-04 18:30
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用。你好!将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”,这是因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。医生询问:

    2016-01-04 19:37
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    健康指导:你好,白萝卜和胡萝卜尽量不要一起搭配,容易导致营养吸收的降低的,胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇,使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣,所以尽量分开食用效果更好

    2016-01-04 19:41
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