练跆拳道时腹部受撞击后出现疼痛、进食阻滞感和饱食后反流，可能是软组织损伤、胃肠功能紊乱、肋骨骨折、胃部疾病、膈肌损伤等原因所致。 1.软组织损伤：外力撞击可导致腹部肌肉、筋膜等软组织受伤，引起疼痛。一般通过休息、冷敷、热敷等方式缓解。 2.胃肠功能紊乱：受伤刺激可能引起胃肠蠕动异常，导致进食异常。可调整饮食，必要时使用多潘立酮等药物。 3.肋骨骨折：若撞击力度较大，可能造成肋骨骨折，产生疼痛。需通过 X 线等检查确诊，严重时可能需要手术。 4.胃部疾病：原有胃部疾病如胃炎、胃溃疡等，受伤可能使症状加重。可使用奥美拉唑等药物治疗。 5.膈肌损伤：会影响呼吸和消化功能，导致疼痛和反流。轻度损伤以休息为主，严重者需手术。 出现这种情况应引起重视，尽快就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免剧烈运动和刺激性食物。

你好，根据你的情况考虑有胃病，也不除外有胃病的可能。胃病和生活习惯有关，要加以注意。目前以进食容易消化的食物为主。建议到医院做胃镜及C14检查。明确诊断后系统用药。如果没时间，可以先口服吗丁啉及兰索拉唑。