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周列民 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
神经医学中心
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刚生完孩子头疼，可能由产后激素变化、睡眠不足、精神压力、贫血、血压异常等引起。 1.产后激素变化：分娩后体内激素水平迅速改变，可能导致血管舒缩功能失调，引起头疼。这种情况通常会随着身体的恢复逐渐缓解。 2.睡眠不足：照顾新生儿导致睡眠缺乏，易引发头疼。产妇应尽量创造安静舒适的睡眠环境，家人帮忙分担照顾孩子的任务。 3.精神压力：产后心理调适不佳，精神紧张、焦虑，可能引发头疼。产妇要学会放松，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解。 4.贫血：生产过程中失血，可能导致贫血，引起头疼。需加强营养，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5.血压异常：产后血压过高或过低都可能导致头疼。应定期测量血压，如有异常，及时就医治疗。 产妇产后头疼较为常见，不必过于紧张。但如果头疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2025-03-04 15:22
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