经常卵巢位置疼痛 30 秒不一定是卵巢破裂，还可能与卵巢囊肿、盆腔炎、肠痉挛、排卵痛、子宫内膜异位症等有关。 1. 卵巢囊肿：当卵巢囊肿较大或发生扭转时，会引起卵巢部位疼痛。较小的囊肿可能无明显症状，较大的可能影响卵巢功能。 2. 盆腔炎：盆腔炎症累及卵巢时，会出现疼痛，还常伴有发热、白带异常等。 3. 肠痉挛：肠道痉挛可放射至卵巢位置，疼痛多为阵发性，可自行缓解。 4. 排卵痛：在排卵过程中，卵泡破裂及卵泡液刺激可能导致疼痛，一般较轻微。 5. 子宫内膜异位症：内膜组织在卵巢生长，周期性出血会引起疼痛，可影响生育。 总之，卵巢位置疼痛的原因较多，如果疼痛频繁或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，就你所述的情况，1、腹部用力或者运动都不会导致卵巢破裂，除了腹部的外力作用撞击有可能损伤。2、如果你出现了卵巢破裂，你就会腹部持续性疼痛，这叫急腹症，就不可能30分钟后好转的，所以你不用担心会有问题，如果你还是不放心就需要去医院做个三维彩超看看。祝你健康。