双侧疼痛且有不均匀疙瘩，间歇性发作，可能是淋巴结肿大、乳腺增生、脂肪瘤、皮肤炎症、神经纤维瘤等原因所致。 1.淋巴结肿大：当身体受到感染或发生炎症时，淋巴结可能会肿大并伴有疼痛。常见于颈部、腋窝、腹股沟等部位。 2.乳腺增生：多见于女性，与内分泌紊乱有关，可在双侧乳房出现结节或肿块，伴有疼痛，疼痛多与月经周期相关。 3.脂肪瘤：一般为良性肿瘤，可出现在身体任何有脂肪的部位，通常无明显症状，当瘤体较大或压迫周围组织时可引起疼痛。 4.皮肤炎症：如湿疹、毛囊炎等，可导致皮肤出现红肿、疙瘩，并伴有疼痛和瘙痒。 5.神经纤维瘤：可在神经分布区域出现肿物，伴有疼痛、麻木等症状。 出现双侧疼痛且有不均匀疙瘩间歇性发作的情况，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

乳腺增生　囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5~10mg在月经前服7~10天近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。祝你健康。