口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，通常由多种因素引起，如局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降、精神压力大、饮食不均衡等。治疗方法包括局部用药、调整饮食、补充维生素、保持口腔卫生、缓解精神压力等。 1.局部用药：可以使用西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡散等，促进溃疡面愈合，减轻疼痛。 2.补充维生素：口服维生素 B 族、维生素 C 等，有助于改善口腔黏膜的营养状况。 3.调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4.保持口腔卫生：饭后用生理盐水漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。 5.缓解精神压力：通过适当运动、听音乐、与朋友交流等方式，放松心情，减轻精神压力。 6.增强免疫力：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼。 总之，口腔溃疡一般在 1 - 2 周内可自愈。但如果口腔溃疡长期不愈或反复发作，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，口服复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈。平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。