性生活后感觉特别累可能由多种因素导致，如身体疲劳、心理压力、缺乏锻炼、疾病影响、年龄增长等。 1. 身体疲劳：长期加班使身体处于过度劳累状态，能量储备不足，性生活时消耗体力，容易感觉累。 2. 心理压力：工作繁忙带来的心理负担，会影响性生活时的情绪和专注度，增加疲劳感。 3. 缺乏锻炼：平时运动量少，身体素质欠佳，性活动时体能跟不上，导致疲惫。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等，可能影响身体机能，造成性生活后疲劳。 5. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能逐渐下降，耐力和恢复能力减弱，性生活后的疲劳感可能更明显。 如果性生活后疲劳的情况持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗或调整措施。同时，要注意合理安排工作和休息时间，保持良好的生活习惯和心态。

您好，您的情况还是体虚引起的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，问题不大，祝您身体健康！

你好，做爱后很累是和身体素质以及年龄分不开的，30岁的时候也已经是老手了，这个时候要中质量了，一次高质量的性爱能让人回味好几天的。

你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的啊