高血压患者出现头晕呕吐可能由多种原因引起，如血压控制不佳、脑血管病变、颈椎问题、内耳疾病、心脏疾病等。 1. 血压控制不佳：若血压长期不稳定或过高，会影响脑部供血，导致头晕呕吐。应规律监测血压，遵医嘱调整降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。 2. 脑血管病变：脑动脉硬化、脑梗死等脑血管疾病会影响脑部血液循环。需完善头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断，治疗可能包括抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善脑循环（如银杏叶提取物）等。 3. 颈椎问题：颈椎增生或椎间盘突出压迫椎动脉，影响脑部供血。可通过颈部 X 线、CT 等检查确诊，治疗方法有颈椎牵引、理疗等。 4. 内耳疾病：如梅尼埃病，会引起头晕呕吐。需进行耳部相关检查，治疗常用药物有倍他司汀、地芬尼多等。 5. 心脏疾病：如心律失常、心力衰竭等，影响心输出量，导致脑部供血不足。通过心电图、心脏超声等检查明确，治疗药物包括美托洛尔、地高辛等。 高血压患者出现头晕呕吐不可轻视，应及时就医，完善相关检查，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意低盐低脂饮食，适量运动，保持良好心态。

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。