枫斗泡茶根本不会有什么作用的。磨粉后药用价值也不能得到最佳发挥。最好方法是煎熬，20克枫斗可以连煎七天，最后要把渣都一起食用

首先肯定说的铁皮枫斗确实有以上的那两种功效，对于正确的食用方法：把铁皮枫斗打成粉末然后掺上一定比例的西洋参后,制成胶囊口服.也可以打成粉用开水浸泡1--2小时后，放在容器内煎制,然后再口服．这两种方法都可以．

这个一般煮水喝就可以了，你这样的情况还要补血效果才好

好，目前最常见的方法就是把铁皮枫斗打成粉末然后掺上一定比例的西洋参后,制成胶囊口服.还有一种就是取适量铁皮枫斗放在容器内煎制,取其汁水服用.即使是有药用价值的石斛，如果食用方法不得当，药用价值就根本得不到发挥。比如用枫斗泡茶，就不会有什么保健作用。而枫斗磨成枫斗晶后直接口服，其药用价值也不能得到最佳发挥。食用枫斗的最好方法是煎熬。

你好，铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。枫斗清胃饮：枫斗80克竹茹12克芦根30克公英15克枳壳10克麦冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。