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五岁女童上幼儿园易生病,如何提高抵抗力

婴幼儿

您好,我女儿五岁了,在家期间还好,可一上幼儿园就容易生病,从9月1日上学起,到今天18日已经是第二次生病了,请问有什么方法能够提高抵抗力。谢谢。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周小凤 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    儿科

    五岁女童上幼儿园后易生病,可能与环境变化、卫生习惯、营养状况、睡眠质量、心理因素等有关。 1. 环境变化:幼儿园人员密集,容易接触到各种病原体。孩子从相对单一的家庭环境进入幼儿园,需要适应新的环境和菌群。 2. 卫生习惯:孩子可能还未完全掌握良好的个人卫生习惯,如洗手不彻底,容易感染病菌。 3. 营养状况:营养不均衡可能影响免疫力。要保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉。 4. 睡眠质量:充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。每天应保证 10-13 小时的睡眠时间。 5. 心理因素:初入幼儿园,孩子可能会有分离焦虑等心理压力,影响身体机能。家长要多关心孩子的情绪。 总之,提高孩子的抵抗力需要多方面共同努力。家长要有耐心,帮助孩子逐步适应幼儿园生活,养成良好的生活习惯。同时,若孩子频繁生病,建议及时就医。

    2025-03-02 17:57
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,你的情况首先注意检查是否是有贫血。贫血就可能导致乏力和抵抗力低下的症状。另外还应该检查是否是缺钙。注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。

    2016-01-03 16:23
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