优酪乳跟纯牛奶，哪个营养更好呢？更利于身
2016-01-02 14:28
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优酪乳跟纯牛奶，哪个营养更好呢？更利于身体的吸收？（优酪乳是自己在家用纯牛奶和双歧杆菌发酵做成的）1、我有慢性浅表性胃炎十年了，更适合喝优酪乳还是喝纯牛奶呢？能经常喝吗？2、六七岁的孩子呢，哪种的适合孩子喝？
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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回答：亚洲人百分之九十都有乳糖不耐症，意思是很多人喝纯牛奶后会出现腹泻腹痛的症状，而且营养协会建议先喝一段时间的酸奶，然后再逐渐代替喝纯牛奶。建议：纯牛奶和酸奶的价值各不一样，建议可以早上喝酸奶，晚上睡前喝纯牛奶。
2016-01-02 18:24
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，优酸乳是饮料，奶含量很少，不适合有胃病的人喝，主要是因为是酸性的，并且添加剂较多。牛奶是食品，和优酸乳不是一个概念。大人和孩子都可以和牛奶，但是优酸乳都不要多喝，孩子是魏格纳不完善，所以不建议多喝，偶尔几次没事。祝你们健康。
2016-01-03 09:36
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