经常头晕有可能是贫血引起，但也可能是低血压、低血糖、颈椎病、耳部疾病等原因所致。 1.贫血：贫血会导致血液携带氧气的能力下降，引起头晕。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。需要通过血常规等检查明确类型，再进行针对性治疗。缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B₁₂。 2.低血压：血压过低会影响脑部供血，造成头晕。要注意休息，避免突然改变体位。必要时使用药物，如米多君。 3.低血糖：血糖过低时能量供应不足，易出现头晕。及时补充糖分，如吃糖果。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，引发头晕。可通过按摩、理疗等缓解，严重时可能需要手术。 5.耳部疾病：例如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡感导致头晕。耳石症可通过手法复位治疗。 经常头晕不应忽视，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取有效的治疗措施。

你好，目前的话是可以给以积极的中药的治疗是比较好的，你的情况的话是不能劳累的，不然的话是会加重你的症状的建议是要清淡的饮食的，同时是可以给以积极的八珍汤给以缓解你的症状的

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.医生询问：

健康指导：如果有一些贫血的症状的话，是可以通过饮食调节的，在日常饮食中多吃一些有助于补血的食物比如说一些牛奶豆制品瘦肉动物肝脏都可以另外也可以吃一些黑木耳。也可以多补充一些蛋类以及阿胶。

健康指导：您好，如果经常头晕的话，首先需要排除一下是不是高血压引起的，然后就是结合其他的症状，如果有面色发白，嘴唇发白，少气无力，贫血的可能性大，当然确诊也很容易，到医院查一下血常规就可以了。如果真的贫血，就需要加强营养，保证膳食均衡，不要偏食，或者喝一些纠正贫血的药物，就会慢慢好转的。