12 岁女孩骨龄落后且生长激素水平异常，可能由多种原因引起，如营养不良、内分泌疾病、遗传因素、慢性疾病、睡眠问题等。 1. 营养不良：孩子长期营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会影响生长发育。应调整饮食结构，多吃富含优质蛋白、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、性腺发育异常等，会导致激素分泌失衡。需进行相关激素检查，确诊后针对性治疗，可能会使用甲状腺素片、促性腺激素等药物。 3. 遗传因素：家族中有身材矮小的情况，孩子可能受遗传影响。这种情况需综合评估，必要时采取生长激素治疗。 4. 慢性疾病：慢性肾病、消化系统疾病等，会影响营养吸收和身体代谢。治疗原发病的同时，加强营养支持。 5. 睡眠问题：睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌。要保证充足且高质量的睡眠，养成良好的睡眠习惯。 总之，对于 12 岁女孩骨龄和生长激素的异常，需要综合考虑多种因素，通过详细检查明确原因，采取针对性的治疗措施，同时注意饮食、睡眠等方面的调整，以促进正常生长发育。