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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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开心果能主治诸痢,去冷气,令人肥健。治腰冷,阴肾虚弱等。高脂血症、过度肥胖的人就不要多吃开心果了。吃开心果对心脏是有好处的。开心果紫红色的果衣,含有花青素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。经常用眼的人,适当的吃开心果是比较好的。经常吃开心果,还有润肠通便的作用,可以帮助排毒的,对整体健康是有益处的。
2019-03-03 19:57
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。
2016-01-02 16:02
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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开心果主要含单不饱和脂肪酸,这类脂肪很稳定,所以,开心果不象其他坚果容易酸败,可降低胆固醇含量,减少患心脏病机会。建议可以适当吃些,但贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,血脂高的人应该少吃。
2016-01-02 17:36
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,开心果可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂。还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇等。开心果含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,有助于机体排毒。但是不能多吃,吃多了消化不好。
2016-01-02 22:07
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好:开心果是一种休闲博干果,它又名“无名子”,“阿月浑子”,就是一种果仁,漂白过的壳是白色的,它产于叙利亚,伊拉克,伊朗等国,我国仅在新疆有种植。您好:开心果果仁含有维生素E等万分,有抗衰老的作用,能增强体质,另外它还有润肠排毒的功效。
2016-01-03 10:36
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