乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，多由内分泌失调引起。治疗方法包括调整生活方式、心理调节、药物治疗、中医治疗及定期复查等。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；减少摄入高脂肪、高糖、高咖啡因的食物；适度运动，如散步、瑜伽等。 2.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪。 3.药物治疗：可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，以缓解疼痛和肿块。 4.中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，有助于疏通经络、调和气血。 5.定期复查：每 3-6 个月进行一次乳腺超声检查，观察病情变化。 乳腺增生一般预后良好，但也需重视，积极采取上述综合治疗措施，并定期复查。若症状加重或出现异常变化，应及时就医。

你好，保持局部的卫生，保持良好的心情，小金丸治疗，合理安排平时的饮食起居

>您好：乳腺增生的治疗：国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片西药如：1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。2．维生素类药物，维生素E、维生素B、维生素B。生活提示：1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。