饮食的话，主要要以中医理论为主，即“五行肝属木”，多吃清火的有利于肝脏健康。换言之，油腻，辛辣的尽量避免，肉食尽量选在午间食用，酒是绝对要禁止了。绿豆，山楂，菊花这些不贵而都很好，可以长期你们两个一起喝。另外，维生素要适度补充，防止溃疡(病毒主要通过体液传播，故尽量减少粘膜溃疡有利避免传染)

"你好！肝病病因:大家都知道，脂肪肝作为常见的肝病之一，不但对患者的生活有很大的威胁，还会严重的威胁到患者的生命。这是为什么呢？主要是因为脂肪肝不及时的治疗引发的并发症，下面，我们就来看看这些并发症。专家指数，以脂肪肝为例，脂肪肝在前期可有食欲不振、疲倦乏力、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等明显的症状。很多朋友以为这并不是很重要的病，忽视治疗，从而耽误了最佳的治疗时间。有的患者也会出现肝脏轻度肿大可有触痛，这是比较明显的肝脏受损的征兆，需要大家一定要引起重视，积极的进行检查和治疗。注意事项：1,像葡萄、火龙果、苹果、梨、山楂等含糖量低的水果是有益肝脏的，还有绿色的蔬菜，黄瓜，番茄等。2，脂肪肝患者在日子起居、个人卫生等方面都应加倍当心，　脂肪肝患者要依据气候改变随时增减衣裳，脂肪肝患者更要防止伤风和各种感染。杰出的日子习惯与脂肪肝患者身体的安康有着直接的联系。3，一定要保持心情愉快，不可以动怒，平常要注意不要着凉或感冒因为这个时候我们不适合食用过多的药物会给肝脏造成很大的负担，千万不可以劳累，如果总是劳累会造成转氨酶过高肝病会更严重！"

你好，长期过度劳累，身体超负荷运转，促使机体抵抗力下降，病毒趁虚而入，从而使患者感染乙肝病毒、营养不良、偏食、吸烟、喝酒，使身体抵抗力下降，尤其是喝酒会引起肝细胞受损从而引发乙肝发病、身体受寒，寒冷会使机体反应迟缓，抵抗力下降，病毒很容易入侵繁殖。就容易导致患者感染乙肝

1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。乙肝小三阳食疗法故应避免食用辛辣之品。2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。4、乙肝小三阳食疗法,忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。