孩子的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。对于父母身高较矮且孩子已初潮身高 1 米 45 的情况，需要综合评估判断其是否还有长高的空间。 1. 遗传因素：遗传对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。父母身高较矮会在一定程度上限制孩子的身高潜力，但通过后天努力仍有改善的可能。 2. 营养状况：均衡的营养是长高的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 运动锻炼：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，孩子应保证每天 8-10 小时的睡眠时间。 5. 激素水平：初潮后激素水平变化，可能影响身高增长。可通过检查评估激素情况，必要时进行干预。 总之，孩子在初潮后仍有一定的长高机会，但需要关注各方面因素，采取合理的措施。建议及时到正规医院就诊，制定个性化的身高管理方案。

你好，现在才12岁长高的幅度是挺大的。女孩子一般都是可以发育到18周岁左右的，这个现在不会负重那么大会更高的。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

你好，根据你所描述的情况，身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。具体能长多高是很难确定的。建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。