29 岁女性大便中出现类似胡萝卜颜色、粗细如方便面条的虫子，并伴有晚上磨牙的情况，可能是蛔虫、绦虫、钩虫、蛲虫或鞭虫。需要通过检查明确，然后进行针对性治疗。 1.蛔虫：呈圆柱形，是人体最常见的肠道寄生虫之一。会引起食欲不振、腹痛、消瘦等症状。治疗药物如阿苯达唑、甲苯咪唑等。 2.绦虫：身体扁平，分节。可导致消化不良、腹胀等。常用吡喹酮、氯硝柳胺等药物治疗。 3.钩虫：细小，寄生在小肠。会造成贫血、营养不良。可用阿苯达唑、甲苯咪唑等。 4.蛲虫：体型细小。主要引起肛门瘙痒。治疗药物有甲苯咪唑、噻嘧啶等。 5.鞭虫：虫体前细后粗。可引发腹泻、腹痛等。常用药物为甲苯咪唑。 总之，出现大便有虫和磨牙的情况，应及时就医，进行粪便检查等明确虫种，遵医嘱选择合适的驱虫药物治疗，并注意饮食卫生，防止再次感染。

如果检查确诊后服用史克肠虫清片来治疗就可以的。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。