滑雪摔倒致膝盖疼痛红肿，是否严重及多久能好，取决于损伤程度，包括软组织损伤、韧带损伤、半月板损伤、骨折、骨裂等。 1.软组织损伤：这是较常见的情况，多因外力冲击导致。表现为局部疼痛、红肿。通常休息 1 - 2 周，配合冷敷、热敷、外用云南白药气雾剂等，可逐渐恢复。 2.韧带损伤：韧带受到过度拉伸或部分撕裂。疼痛较明显，关节活动可能受限。轻度损伤需休息 2 - 4 周，严重的可能需要手术。治疗包括制动、支具固定，口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物。 3.半月板损伤：多由扭转外力引起。常有疼痛、肿胀、关节交锁等症状。轻度损伤保守治疗，如休息、口服塞来昔布胶囊等；严重损伤需手术治疗。恢复时间较长，可能 2 - 3 个月。 4.骨折：外力较大时可能发生。疼痛剧烈，肿胀明显，有畸形、异常活动。需复位固定，如使用石膏或支具，服用接骨七厘片等促进愈合，恢复时间 3 个月左右。 5.骨裂：骨头出现裂缝。症状相对骨折较轻，休息 4 - 8 周，补充钙剂和维生素 D 有助于恢复。 总之，仅凭目前症状难以准确判断损伤程度。建议前往正规医院骨科就诊，通过 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查明确诊断，以便采取合适的治疗措施，促进康复。

可以应用中药治疗，煎药外洗中药方剂如下：红花、续断、透骨草、三七、骨碎补、桑枝等

损伤肿痛：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷（金创活络膏）,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时咨询．祝早日康复！

你这种情况应该是外伤引起的建议去医院检查一下，做一下膝关节磁共振检查，以便排除关节韧带损伤情况

这个情况考虑是外伤的症状，你好，目前这个问题我建议及时休息，三七片试试。