维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。补充胶原蛋白：补充胶原蛋白的护肤滋养去皱纹还有美白的功效，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的

这个情况可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，同时口服维生素E，维生素C，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。

你好肌肉会进行性退化，也会表现出松弛等衰老现象。这是正常的生理现象。要保持肌肉的弹性当然是多运动，给与肌肉一定的刺激，还要保持营养的均衡。经常走路，活动量是不够的。可以练些慢跑和爬山。另外饮食要注意，要减去身体上多于的脂肪。

根据您的描述，属于肌肉松弛的问题。你这情况，可以加强体育锻炼，必要时可以到健身场所进行专门的健身锻炼，一般即可恢复！

您好根据您的表现可能是皮肤津液亏虚的情况。建议您对症服用清热润燥，滋阴类中药调服。