月经初潮较晚且周期不规律，可能受多种因素影响，如内分泌失调、精神压力、生活习惯、疾病因素、药物作用等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致月经紊乱。可通过激素六项检查明确，如存在异常，可能需使用孕激素（如黄体酮）、雌激素（如戊酸雌二醇）等药物治疗。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态会影响月经。需调整心态，适当运动、休息，必要时可寻求心理辅导。 3.生活习惯：熬夜、饮食不规律、过度节食等都可能引起月经不调。应保持规律作息，均衡饮食。 4.疾病因素：妇科疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也会影响月经。需明确诊断后针对性治疗。 5.药物作用：某些药物可能干扰月经周期。应在医生指导下调整用药。 月经不调需要综合考虑多种因素，建议先明确原因，再进行相应的调理。同时，应保持良好的生活习惯和心态。如果长期不规律，应及时到正规医院妇科就诊。

如果没有其他症状一般问题不大，注意治疗目前的妇科病即可。排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？