便闭、眼睛易疲劳、月经失调可能由多种因素引起，如不良生活习惯、内分泌失调、肠道疾病、眼部疾病、妇科疾病等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，都可能导致身体机能紊乱。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食，增加蔬果摄入，适度运动。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。需要进行相关检查，明确病因，必要时使用药物调节激素水平，如左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。要通过肠镜等检查明确诊断，轻度炎症可使用肠炎宁片等，严重情况可能需要手术治疗。 4. 眼部疾病：如干眼症、视疲劳等。注意眼部休息，可使用玻璃酸钠滴眼液等缓解。 5. 妇科疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等会影响月经。需妇科检查，根据病情选择药物如黄体酮胶囊，或手术治疗。 出现便闭、眼睛易疲劳、月经失调的情况，应引起重视。调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，如果便秘的话，那么大便的毒素变回被身体吸收，从而出现多种疾病或者亚健康。这个情况可以先调整大便，平常多吃蔬菜和粗纤维，多喝水，可以吃点儿粗粮或者全麦面粉试试。