后背起湿疹小疙瘩且痒痛，可能与过敏、遗传、免疫失衡、环境因素、精神因素等有关。 1.过敏：部分人对食物、花粉、尘螨等过敏，接触后可能引发湿疹。应尽量避免接触过敏原。 2.遗传：湿疹有一定的遗传倾向，如果家族中有湿疹患者，患病风险可能增加。 3.免疫失衡：当免疫系统出现异常，可能导致湿疹发作。保持良好的生活习惯有助于调节免疫。 4.环境因素：长期处于潮湿、闷热的环境，或接触化学物质，容易诱发湿疹。要改善环境条件。 5.精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪可能影响内分泌，进而引发湿疹。需注意心理调节。 总之，湿疹的病因较为复杂。患者应注意个人卫生，穿着透气衣物，避免搔抓。治疗上，可在医生指导下使用药物，如氯雷他定、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

你好，湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。早诊断、早治疗根据湿疹的临床特点，瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作，容易作出诊断。趋于密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，有助于湿疹的早期治疗。