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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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心理分析:您好,根据您的描述,您的压力可能源自于工作的任务超过了自己的承受能力,或者是对自己的要求过大导致压力的产生心理指导:您好,根据您的情况,若是工作任务的问题您可以寻找更有效的方式去完成,如果是自身的问题建议您放平心态,降低对自己的要求,转化思维去考虑问题,同时学会一些减压的方式,不要太过逼自己。希望我的回答对您有帮助。
2016-01-02 01:38
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怎么样才不会让我在工作上有那么大的压力?
2016-01-02 05:31
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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心理分析:感觉压力往往是自己很在乎,很想有所发展的东西,压力并不是坏事,尤其在年轻的时候,往往会加速成就自己。心理指导:但长期的精神压力紧张,会对生理系统造成损伤,一张一弛,忙过一阵要会休息一下,学会放松,运动是疏解压力的良好方式,可以多参加户外,健康运动,培养健康爱好,让生活更丰富。
2016-01-02 18:56
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