胰腺瘤手术后的调理保养，包括饮食调整、作息规律、适当运动、心理调适、定期复查等方面。 1. 饮食调整：术后初期应以流食、半流食为主，如米汤、藕粉等，逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等；多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 作息规律：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时。养成良好的作息习惯，避免熬夜。 3. 适当运动：根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。 4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 5. 定期复查：按照医生建议的时间定期复查，包括血液检查、影像学检查等，以便及时发现问题并处理。 总之，胰腺瘤手术后的调理保养需要综合多方面的因素，患者和家属要密切配合医生，遵循医嘱，以促进身体的康复。