口臭舌苔白厚湿气重如何调理？
2025-03-02 13:57
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我有口臭舌苔白而厚，湿气重，有什么好的建？我有口臭舌苔白而厚，湿气重，有什么好的建议吗？症状:头皮油舌苔厚到时有一点脚气大便比较规律。有什么好的建议，比如吃什么中药，生活上有什么要注意的。
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回答2
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徐彦玲 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
消化内科
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口臭舌苔白厚且湿气重，可能与饮食、作息、体质、环境、疾病等有关。调理方法包括改善饮食、调整作息、适当运动、中医调理、注意环境等。 1. 改善饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷食物，减少甜食摄入。多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2. 调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于身体的自我修复和代谢平衡。 3. 适当运动：如慢跑、瑜伽、游泳等，促进血液循环和新陈代谢，帮助排出体内湿气。 4. 中医调理：可以服用一些中药，如参苓白术散、藿香正气丸、二陈丸等，但需在医生指导下用药。 5. 注意环境：避免长期处于潮湿的环境中，保持室内通风干燥。 总之，调理口臭舌苔白厚湿气重需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-03-03 05:56
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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湿气重与脾的功能有很大关系湿气重与脾的功能有很大关系，建议可以服用参苓白术丸治疗
2016-01-02 03:24
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