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常飞 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
医疗美容科
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使鼻梁长高的方法有按摩鼻部、保持良好姿势、使用鼻夹、进行鼻部运动、注意饮食营养等。 1.按摩鼻部:用食指和拇指轻轻按摩鼻梁两侧,从眉头下方到鼻翼上方,每次按摩 5 分钟左右,每天多次。但要注意力度适中,避免损伤鼻部组织。 2.保持良好姿势:平时要挺胸抬头,避免弯腰驼背,这样有助于保持鼻部的正常形态。 3.使用鼻夹:选择合适的鼻夹,每天佩戴一段时间,但不要过长,以免影响鼻部血液循环。 4.进行鼻部运动:如用力吸气和呼气,扩张和收缩鼻腔,增强鼻部肌肉力量。 5.注意饮食营养:多摄入富含蛋白质、维生素 C 和 E 等营养物质的食物,有助于鼻部的发育。 需要注意的是,这些方法的效果因人而异,且需要长期坚持。如果对鼻部形态仍不满意,建议咨询专业医生。
2025-03-03 02:00
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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其实捏是可以长高些的,不过你要捏得有规律.这是其话,你一般晚上睡前捏五分钟,但不要用力过大,这样会伤到你的鼻子的.瑜伽:使鼻梁高挺功效:会使矮鼻梁高挺,对鼻部周围的血管及肌肉有按摩的作用,增强鼻部周围的血液循环,可以减少感冒,对鼻炎的治疗有相应的辅助效果.做法:1,两手摩擦生热,两手食指按在两鼻周围使其热量传到肌肤中去.2,呼气,两食指沿着鼻部两侧向上移动.3,吸气,手指在向下移动后,手指在鼻翼处停留数秒.同时呼气,呼气后松开手指放松.
2016-01-02 04:38
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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鼻子是个特殊的器官,他从人生下来就一直在长的.瑜伽:使鼻梁高挺功效:会使矮鼻梁高挺,对鼻部周围的血管及肌肉有按摩的作用,增强鼻部周围的血液循环,可以减少感冒,对鼻炎的治疗有相应的辅助效果.做法:1,两手摩擦生热,两手食指按在两鼻周围使其热量传到肌肤中去.2,呼气,两食指沿着鼻部两侧向上移动.3,吸气,手指在向下移动后,手指在鼻翼处停留数秒.同时呼气,呼气后松开手指放松.其实捏是可以长高些的,不过你要捏得有规律.这是其话,你一般晚上睡前捏五分钟,但不要用力过大,这样会伤到你的鼻子的
2016-01-02 00:22
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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这个简单,你可以去隆鼻啊,想做成怎么样都行,而且现在都很普遍了,价格也不是很贵了.湖州曙光整形美容医院就有的.具体的可以去他们网站咨询一下.
2016-01-01 16:21
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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去买个鼻梁增高器有效果3个月见效~能增高3-6毫米~每天晚上,用医用胶带剪两条大概6cm一条沿着横向贴在鼻翼处,另外一条从鼻尖处沿着鼻梁竖着贴在鼻梁上,但是要上提一下,让鼻子感觉被胶布提了起来每晚睡觉前做,早上起来摘掉.注意事项:1.对医用胶布过敏的慎用2.晚上睡觉最好平躺,侧卧可能对效果有影响.
2016-01-01 14:10
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