焦虑症近十年严重影响生活工作，如何应对？
孔老师您好;“我在恐惧中煎熬”的帖发出后,我很高兴的看到了你的回帖.你说的焦虑症的症状,除了女人特有的外,几乎都在我身上反复出现过,这已经严重阻碍了我的生活或工作.我现在不能出差,不能单独外出活动,甚至不能离开自己亲人的陪伴而去作任何我想做的和我必须做的事情,我自己常常诅咒自己,恨不得给自己狠狠的揍上两巴掌,我怎么会变得如此无用,如此胆怯,如此的脆弱呢?我是家里的顶梁柱不说,我还是单位某方面台柱子.由于这种疾病已纠缠我近十年时间,我已经失去很多的发展机会不说,我连起码的工作和应酬都无法开展,我真不知该咋办?我也知道,颈椎病只是病痛的一个方面,心里的障碍起码占了80%以上的因素,但就是无法回避,不无法摆脱!!我心里非常着急,何日才是尽头啊!!孔老师,我该咋办?请指点迷津!
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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焦虑症是一种常见的心理障碍，给患者带来极大痛苦。应对焦虑症，需综合考虑心理调节、药物治疗、生活方式改变等。包括正确认识疾病、寻求专业帮助、坚持治疗、自我调整和亲友支持。 1. 正确认识疾病：了解焦虑症的发病机制，如神经递质失衡、心理应激等，减少对未知的恐惧。 2. 寻求专业帮助：及时到精神心理科就诊，接受专业评估和诊断。 3. 坚持治疗：遵医嘱服用抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 4. 自我调整：通过运动、冥想、深呼吸等方式放松身心。 5. 亲友支持：与亲人朋友保持良好沟通，获得理解和鼓励。 焦虑症虽然顽固，但通过综合治疗和积极应对，多数患者能有效控制症状，恢复正常生活和工作。要相信自己，坚持治疗，一定会逐渐走出困境。
2025-02-27 00:05
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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焦虑症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!
2016-01-02 06:08
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您的症状源自您内心的心理病灶,不是单靠药物能解决问题的,建议尽快接受专业的心理咨询和治疗,以免进一步强化症状,贻误最佳治疗时机.
2016-01-02 04:32
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,您的问题是一种心理障碍,并不是您自身可以克服的,这需要专业的心理咨询师来给您进行引导与调整,所以您不用太过于自责,现在您最重要的是马上进行系统的心理咨询与辅导,如果您信任我的话,您可以与我们联系,我们非常愿意帮助您走出心理疾病的困扰
2016-01-02 02:03
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据症状和情况建议最好到专业的神经内科全面检查看看,确诊后积极对症治疗.
2016-01-01 15:47
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