总是发脾气、精神紧绷不一定是精神分裂，可能是压力过大、焦虑情绪、内分泌失调、睡眠不足或性格改变等原因导致。 1. 压力过大：现代生活节奏快，工作压力大，长期处于紧张状态，容易导致情绪失控和精神紧绷。可以通过合理安排工作时间，适当休息和放松来缓解。 2. 焦虑情绪：过度担忧、不安，会使人变得敏感易怒。可尝试进行深呼吸、冥想、运动等放松训练。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，会影响情绪和精神状态。需要就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 4. 睡眠不足：睡眠缺乏会影响大脑的正常功能，导致情绪不稳定。保持规律的作息，创造良好的睡眠环境有助于改善。 5. 性格改变：可能因经历某些重大事件，导致性格发生变化。需要自我反思，必要时寻求心理咨询帮助。 如果这种情况持续较长时间且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体和心理检查，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。

精神病患者有严重的心理障碍，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。所以一旦发现自己或者家人患有精神病，应马上到正规精神科医院就诊！精神病的护理如观看电视、电影、文艺演出，散步、看画报、糊信封(药袋)、拆纱头、户外除草、清洁环境等，使患者转移病态思维和放松思想情绪，感到自己有胜任工作的能力。

精神病是需要及时治疗的，精神病是一种非常严重的疾病，严重患病者甚至不能料理自己的日常起居，并且患者发病时常常伴随很多让人匪夷所思的行为，如果耽误治疗，最终可能会演变成精神错乱，甚至导致患者最终神志不清。你好，配合心理治疗治疗疾病，一般可以取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。患者家属在日常生活中应多多关心患者，正视患者的病情。