性生活中出现硬度不够且易软的情况，可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等多种原因导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性表现。如对新伴侣的不适应、担心表现不佳等心理，会干扰性反应。 2.生理因素：年龄增长、激素水平变化、神经系统问题等都可能影响勃起功能。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活方式会削弱身体素质，影响性功能。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病、前列腺炎等，可能影响阴茎的血液循环和神经功能。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能对性功能产生不良影响。 出现这种情况不必过于焦虑，应调整心态，改善生活习惯。若问题持续存在，建议及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

您这是存在勃起功能障碍导致的，正常情况下，和肾功能的关系最大。建议您应该及时去看下中医或是去专科医院进行检查，如果不方便的话，象您这样的情况，可以自己服用点中成药，象金匮肾气丸或是玄驹胶囊，这类药物对身体也没什么副作用。另外，平时注意不要过度劳累，适当的锻炼身体，增强体质，对您的情况也是很有帮助的。