骨折恢复期间，合理用药和饮食有助于促进愈合。用药方面包括促进骨生长、消炎止痛、改善血液循环等药物。饮食上要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。同时，要注意休息和适当的康复锻炼。 1.用药： 促进骨生长药物：如骨肽片，能调节骨代谢，促进新骨形成。 钙剂：像碳酸钙 D3 片，补充钙质，利于骨折愈合。 活血化瘀药：如活血止痛胶囊，改善局部血液循环。 消炎镇痛药：若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 营养神经药：甲钴胺片有助于改善神经功能。 2.饮食： 富含蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类，为身体提供修复所需的原料。 高钙食物：牛奶、豆制品、虾皮等，增加钙摄入，强化骨骼。 富含维生素 C：橙子、草莓、猕猴桃，促进胶原蛋白合成。 富含维生素 D：鱼肝油、蛋黄，有助于钙的吸收。 富含膳食纤维：蔬菜、粗粮，预防便秘。 总之，骨折恢复需要综合治疗，用药应遵医嘱，饮食要合理搭配。同时保持良好的心态，定期复查，以促进骨折尽快康复。

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药一粒能够帮助快速打通骨髓孔，帮助骨痂快速形成,使骨与骨细胞快速连接，提前愈合恢复.3天止痛消肿，从症状上明显感觉腰部有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药一粒能够帮助快速打通骨髓孔，帮助骨痂快速形成,使骨与骨细胞快速连接，提前愈合恢复.3天止痛消肿，从症状上明显感觉腰部有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以x光片为依据.不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。