从自然界得到的水中往往含有许多杂质这些杂质或者溶解或者悬浮在水中.悬浮在水中的无机物包括少量砂土和煤灰；有机悬浮物包括有机物的残渣及各种微生物.溶解在水中的气体包括来自空气中的氧气二氧化碳氮气和工业排放的气体污染物如氨硫氧化物氮氧化物硫化氢氯气等；溶解在水中的无机盐类主要有碳酸钙碳酸氢钙硫酸钙氯化钙以及相应的镁盐钠盐钾盐铁盐锰盐和其他金属离子的盐溶解的有机物主要是动植物分解的产物.如果想健康的引用水应注意以下4点：（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水但不宜饮用.因为这些水在自来水管里停留一夜可能有细菌繁殖也可能从水管中溶解出一定量的金属元素.（2）开水一般沸腾3分钟饮用未烧开或煮沸过久的水对身体都不利.（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）.（4）在全世界范围内用氯消毒的水水中的卤代烃有害物都无法完全避免人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害.有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器以更加安全地饮用自来水.生活护理：祝你健康希望我的回答您能满意..

从自然界得到的水中往往含有许多杂质这些杂质或者溶解或者悬浮在水中.悬浮在水中的无机物包括少量砂土和煤灰；有机悬浮物包括有机物的残渣及各种微生物.溶解在水中的气体包括来自空气中的氧气二氧化碳氮气和工业排放的气体污染物如氨硫氧化物氮氧化物硫化氢氯气等；溶解在水中的无机盐类主要有碳酸钙碳酸氢钙硫酸钙氯化钙以及相应的镁盐钠盐钾盐铁盐锰盐和其他金属离子的盐溶解的有机物主要是动植物分解的产物.如果想健康的引用水应注意以下4点：（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水但不宜饮用.因为这些水在自来水管里停留一夜可能有细菌繁殖也可能从水管中溶解出一定量的金属元素.（2）开水一般沸腾3分钟饮用未烧开或煮沸过久的水对身体都不利.（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）.（4）在全世界范围内用氯消毒的水水中的卤代烃有害物都无法完全避免人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害.有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器以更加安全地饮用自来水.

杂质若不溶于机体会堵塞泌尿管道造成结石或尿路不畅.若是可溶性的矿物质等则对身体有利.最好把水烧开了再喝.生水中多多少少都会有细菌病毒等.建议喝开水.生活护理：可以喝茶水有益身心.

水对很多物质都有良好的溶解能力这就造成水中容易混入杂质的缺点.地下水是降水或地表水经过土壤地层渗流而形成的.十般地下水经过土壤地层的过滤所含悬浮杂质较少常为清澈透明；受地面污染蠖少因而含有机物及细菌相对较少；但一般溶解的无机盐含量较高硬度和含矿物质高；有的地区地下水含可溶性二价铁盐异常高由于二价铁离子不稳定易氧化成三价铁离子并生成不溶性三价铁盐或氢氧化铁沉淀所以在利用这种地下水之前需要经过曝气处理以分离去除所含的铁离子.自来水经过水厂处理得到的自来水应该达到适合饮用水的标准但其中仍有少量杂质.