得了肝炎后出现疲劳、脸色发黄的症状，可能与病毒感染、肝功能异常、代谢紊乱、免疫反应及心理因素等有关。 1.病毒感染：肝炎病毒在体内复制，损害肝细胞，影响肝脏正常功能。常见的肝炎病毒有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。 2.肝功能异常：肝脏无法正常代谢胆红素，导致胆红素在体内蓄积，从而出现脸色发黄。同时，肝脏合成蛋白质、糖、脂肪等物质的能力下降，使人感到疲劳。 3.代谢紊乱：肝脏在营养物质代谢中起着重要作用，肝炎会影响碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，导致能量供应不足，出现乏力。 4.免疫反应：机体的免疫细胞攻击被感染的肝细胞，引发炎症反应，这一过程也会消耗能量，使人感到疲惫。 5.心理因素：得知患病后心理压力增大，可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响睡眠和食欲，加重疲劳感。 总之，肝炎患者出现疲劳和脸色发黄的症状，需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，包括抗病毒治疗、保肝治疗等，并注意休息，保持良好的心态和饮食习惯。

肝炎患者注意以下事项，1、平日要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能增强免疫力;　　2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;　　3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜;　　4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;　　5、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意;　　6、心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重;　　7、适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。　　此外，肝功能不好的病人平日要注意定期检查，监控病情变化，发现病情恶化要及时进行治疗。

你好，肝炎与生活中的饮食习惯有着密切的联系。有些食物对病情有好处，就应该多吃些，例如：新鲜的水果和蔬菜，淡水鱼类，多吃一些含有优质蛋白的食物，但是也要清淡，在使用时要适量，不要过多。但是也有要忌口的，例如烟，酒，刺激性食物，不要吃油腻的食物，海鲜也要少些吃。当然，患者在生活中也应该多锻炼身体，心情舒畅。

你好，肝炎患者饮食上要合理，清淡为主。肥胖堵塞人患肝炎的概率也大，要低脂肪低糖高营养，多吃水果和蔬菜补充维生素。促进肝细胞的恢复和再生，有利于病情的恢复。生活上要劳逸结合，中医上肝主情志，精神不畅心理压力过大会导致肝脏的疾病。改掉不好的生活习惯，比如吸烟喝酒熬夜。

你好，肝炎的发病一般是病毒感染造成的，自身免疫缺陷也有可能发病，患者需要及时治疗和保养。肝炎患者的日常保养需要做到以下方面：戒酒、保持愉悦的心情、避免劳累和加强营养补充。日常还需要保持良好的作息状况。