你好，磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等，建议及时去医院检查找出夜间磨牙的病因治疗，注意多休息，适量的补充钙剂同时去口腔科检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

你好，根据您所说的情况，磨牙可能因为精神紧张、饮食偏于辛辣肥腻难以消化，或者胃肠道有疾病等，中医认为多存在胃火。建议平时保持心情放松，多运动放松身心，晚饭不要吃过于油腻的食物，不要吃的过饱，多喝水，多吃些清热食物，如香蕉、柚子、橙子、梨等。

据你的描述,目前磨牙厉害的现象，磨牙的情况目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关，一般是有些缺钙或者肚子有虫的表现的，要化验微量元素的。较轻时可不做处理，注意避免劳累，饮食全面注意补钙，也建议看看牙医的，缺什么及时给补充，平时要多晒晒太阳的，同时钙补充一段时间，打虫的药物要化验大便以后再服用的

病情分析:你好睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,自发性等多种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息意见建议:除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.