胃部不适、胀肚且两肋有结块，可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、肝郁气滞、胃肠功能紊乱等原因引起。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、心理调节等。 1.消化不良：饮食不规律、进食过快过多等可导致。表现为腹胀、腹痛等。可通过少食多餐、细嚼慢咽改善。药物可选择多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等。 2.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等所致。常有上腹疼痛、腹胀等。除注意饮食卫生，还可使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。 3.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜防御减弱等引发。症状包括周期性上腹痛、腹胀等。治疗药物有雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊等。 4.肝郁气滞：情绪不佳、压力大等造成。会有两肋胀痛等表现。除调节情绪，还可用柴胡疏肝散等。 5.胃肠功能紊乱：精神因素、肠道菌群失调等引起。常有腹胀、腹泻或便秘等。可服用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片等。 出现胃部不适等症状，应注意饮食规律，避免食用生冷、辛辣食物。保持心情舒畅，避免紧张焦虑。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

"你好，根据你说的情况，不排除有围绝经期综合征的可能。指导意见：肝郁最主要的是调节自身心态，可以适当多做些能使自己放松，高兴的事。甚至可以面对着镜子对自己笑一笑。"

你好!这个就是胃炎症状,平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀