饭后不舒服总想揉一揉，可能是饮食不当、消化不良、胃肠疾病、肝胆问题、精神因素等所致。 1.饮食不当：进食过快、过多、过油腻或刺激性食物，会加重胃肠负担，导致不适。 2.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能及时消化吸收，引起腹胀、腹痛等。 3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡面受到食物刺激产生不适感。 4.肝胆问题：胆囊炎、胆结石等疾病，影响胆汁分泌和排泄，影响消化。 5.精神因素：长期紧张、焦虑等不良情绪，可能导致胃肠神经功能紊乱。 总之，饭后不舒服总想揉一揉可能由多种原因引起。如果这种情况经常发生或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，可以考虑请当地中医进行辨证论治的，试试中草药。

现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。久治不愈，复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭！没有注意饮食！所以一般有家族多人同时患病的现象。

胃刺疼,坐立不安,压力大,怎么治?