只是个梦，不要想那么多，梦和事实一般都是相反的，说不定一起床后就会有让你心情很好的事情你好！梦是一种正常的生理现象，一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。建议临睡前听听自己喜欢的音乐，做些自己感兴趣的事情。以上是对“在梦里哭得很伤心，经常性的在梦里大哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

今天晚上做梦又被梦吓醒了，梦里梦见奶奶死了，奶奶已经死了好几年了，生前对我们很好很疼我们，我经常做梦梦见她，每次梦见她我都好伤心的，真的好怀恋她。现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。>临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响总之，只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。如果你还需要我们的帮助,请直接电话联系我们!<

现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。

临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响总之，只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。如果你还需要我们的帮助,请直接电话联系我们!

您好！　　现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。2；内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响。总之，只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。如果你还需要我们的帮助,请直接电话联系我们!