下肢动作沉重、高抬足重落地可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、下肢血管疾病、神经系统疾病、关节病变、肌肉无力等。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变或损伤，导致髓核突出，压迫神经根，引起下肢疼痛、麻木、无力，从而出现行走困难、动作沉重。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响下肢血液循环，导致腿部沉重、乏力。治疗可能包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、华法林、西洛他唑等）、手术治疗等。 3. 神经系统疾病：如脑梗死、帕金森病等，影响神经对肌肉的控制，导致运动障碍。治疗需针对具体疾病，可能包括药物（如阿司匹林肠溶片、美多芭等）、康复训练等。 4. 关节病变：如膝关节炎、髋关节病变，关节疼痛和活动受限会使下肢行走异常。治疗有药物止痛（如塞来昔布、双氯芬酸钠）、物理治疗、关节置换等。 5. 肌肉无力：营养不良、过度劳累、重症肌无力等都可能导致下肢肌肉无力。治疗要根据病因，如补充营养、休息、使用免疫抑制剂（如泼尼松、环磷酰胺）等。 总之，下肢动作沉重高抬足重落地的原因较为复杂，需要综合症状、体征、检查结果等明确诊断，并采取相应的治疗措施。建议及时到正规医院就诊，以便尽早明确病因，进行有效治疗。

你好啊常见于共济失调、脊髓亚急性联合变性、多发性硬化、脊髓痨和感觉神经病等根据你描述的情况建议到尽快到正规的医院去治疗