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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1 岁后宝宝的饮食结构发生变化，应以主食为主、母乳为辅。这涉及宝宝的营养需求、消化能力、饮食习惯培养、生长发育等。 1. 营养需求：1 岁后宝宝生长迅速，主食能提供更丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，如谷类、蔬菜、肉类等。母乳则补充部分营养成分。 2. 消化能力：宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好地消化和吸收主食中的营养，但仍需注意食物的质地和烹饪方式。 3. 饮食习惯培养：规律的三餐和适量加餐，有助于培养良好的饮食习惯，减少挑食、偏食。 4. 生长发育：充足的营养支持身体和智力发育，主食的多样化有助于全面发展。 5. 母乳的作用：此时母乳虽为辅，但仍富含抗体等，增强宝宝免疫力。 总之，1 岁后要根据宝宝的个体情况，合理安排主食和母乳的比例，保证宝宝营养均衡，健康成长。
2025-02-27 04:44
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